Apakah Diabetes Bisa Sembuh? Bagaimana Mengelola Diabetes?

Diabetes tidak dapat disembuhkan, baik itu diabetes tipe 1 maupun diabetes tipe 2. Alasan diabetes tipe 1 tidak akan sembuh karena ini merupakan penyakit autoimun seumur hidup di mana sel pankreas rusak sehingga penderita harus menggunakan insulin seumur hidupnya.

Sementara pada diabetes tipe 2, penderitanya tidak bisa sembuh karena tubuh sudah resisten terhadap insulin sehingga perlu mengelola dan memantau gula darah setiap hari agar selalu dalam batas ambang normal.

Kendati kedua penyakit ini tidak bisa disembuhkan tetapi kadar gula darah penderita diabetes masih bisa dikendalikan sehingga gejala tidak muncul. Simak artikel berikut untuk lebih rincinya.

Diabetes Tipe 1: Tidak Bisa Sembuh, Tetapi Bisa Dikendalikan

Diabetes tipe 1 terjadi karena sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang sel-sel pankreas yang memproduksi insulin. Akibatnya, tubuh hampir tidak dapat menghasilkan insulin sama sekali. Kondisi ini biasanya muncul sejak usia anak-anak atau remaja, meskipun dapat juga terjadi pada orang dewasa.

Hingga saat ini, diabetes tipe 1 belum dapat disembuhkan. Kerusakan sel pankreas bersifat permanen sehingga penderita harus menggunakan insulin seumur hidup.

Meski demikian, ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk mengendalikan kadar gula darah, di antaranya:

• Terapi insulin (kunci utama) yang harus diberikan setiap hari. Jenis insulinnya disesuaikan dengan kebutuhan (kerja cepat, panjang, atau kombinasi). Adapun dosisnya diatur berdasarkan makanan, aktivitas, dan kadar gula darah.

• Pemantauan gula darah rutin beberapa kali sehari, terutama sebelum makan, setelah makan, dan sebelum tidur untuk mencegah gula darah terlalu tinggi atau terlalu rendah (hipoglikemia).

• Atur pola makan, Anda tetap membutuhkan karbohidrat tetapi harus dihitung. Gunakan metode perhitungan karbohidrat (carb counting). Anda juga harus makan dengan menu seimbang untuk menyesuaikan insulin dengan asupan makanan.

• Aktivitas fisik dengan perencanaan, yaitu pengecekan gula darah sebelum dan sesudah olahraga. Sebaiknya hindari olahraga saat gula darah terlalu tinggi atau terlalu rendah.

• Kenali tanda hipoglikemia (gula darah terlalu rendah), yaitu badan gemetar, keringat dingin, dan pusing. Sebaiknya selalu sediakan permen atau minuman manis dan gunakan kartu atau gelang identitas diabetes.

• Kontrol rutin ke dokter untuk evaluasi insulin, pemeriksaan HbA1c, dan deteksi dini komplikasi.

Diabetes Tipe 2: Tidak Sembuh Total, Namun Bisa Masuk Remisi

Berbeda dengan tipe 1, diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh masih memproduksi insulin, tetapi tidak dapat menggunakannya secara efektif. Kondisi ini dikenal sebagai resistensi insulin dan sangat dipengaruhi oleh faktor keturunan, gaya hidup, pola makan, berat badan, dan aktivitas fisik.

Diabetes tipe 2 tidak dapat disembuhkan secara permanen, tetapi dapat dikendalikan dengan sangat baik. Bahkan, pada beberapa orang, diabetes tipe 2 bisa masuk ke kondisi yang disebut remisi. Remisi berarti kadar gula darah berada dalam batas normal tanpa penggunaan obat, selama gaya hidup sehat tetap dijaga.

Berikut beberapa upaya untuk mengelola kadar gula darah pada pasien diabetes tipe 2:

• Pola makan sehat dan teratur dengan mengurangi gula dan karbohidrat sederhana serta perbanyak serat dan protein.

• Aktivitas fisik rutin, seperti olahraga atau senam 2-3 kali per minggu. Ini dapat membantu sel tubuh merespons insulin.

• Menjaga berat badan ideal, jika masih termasuk obesitas lakukan diet untuk mencapai penurunan 5-10% dari berat awal.

• Konsumsi obat obat sesuai anjuran atau gunakan insulin bila gula darah sulit terkontrol.

• Cek gula darah secara berkala dan evaluasi setiap respons yang terjadi terhadap pola hidup dan obat yang Anda konsumsi.

• Kontrol rutin ke dokter untuk evaluasi HbA1c dan untuk memantau apakah ada komplikasi atau tidak.

Namun penting untuk dipahami bahwa remisi bukan berarti sembuh total. Jika pola makan kembali tidak terkontrol atau berat badan meningkat, kadar gula darah dapat naik kembali dan diabetes bisa kambuh.

Kelola Diabetes dengan Baik dan Tepat Mulai Sekarang!

Sampai saat ini, belum ada obat yang bisa menyembuhkan diabetes, baik itu diabetes tipe 1 atau tipe 2. Diabetes tipe 1 tidak dapat disembuhkan tetapi dapat dikendalikan seumur hidup dengan terapi insulin dan gaya hidup sehat.

Sementara itu, diabetes tipe 2 juga tidak dapat sembuh total, namun dapat dikontrol dengan sangat baik dan bahkan masuk fase remisi jika dikelola dengan disiplin.

Diabetes bukan akhir dari kualitas hidup, melalui pengobatan yang tepat, pemantauan rutin, dan komitmen terhadap gaya hidup sehat, penderita diabetes tetap dapat menjalani hidup yang panjang, aktif, dan bermakna.

Artikel ini Disusun Oleh Mirna S. Tim Medis Klinik kirana dan Sudah ditinjau oleh : dr. Hadi Purnomo - Kepala Dokter Klinik Kirana

Baca Proses Editorial Klinik Kirana disini : Proses Editorial