5 Tanda Asam Lambung Naik yang Sering Diabaikan

Asam lambung naik merupakan kondisi yang sering dihadapi banyak orang, terutama bagi mereka yang memiliki gaya hidup sibuk dan tidak teratur. Kondisi ini tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan tetapi juga dapat menimbulkan masalah kesehatan serius jika tidak ditangani dengan benar. Berikut ini adalah lima tanda asam lambung naik yang seringkali diabaikan, terutama oleh remaja hingga dewasa yang sering beraktivitas di luar dan tidak menjaga pola makan.

Apa saja yang dirasakan penderita asam lambung?

Penderita asam lambung seringkali mengalami berbagai gejala yang tidak hanya terbatas pada area perut, tapi juga dapat mempengaruhi bagian tubuh lain seperti, Sensasi terbakar pada dada, sulit menelan, bau mulut, mual dan kembung atau bersendawa lebih sering.

Berikut ini adalah 5 tanda asam lambung yang sering diabaikan: 

1. Kesulitan Menelan

Kesulitan menelan atau terasa ada yang mengganjal saat menelan bisa jadi adalah tanda awal dari asam lambung yang naik. Kondisi ini terjadi karena adanya iritasi atau peradangan pada kerongkongan yang disebabkan oleh asam lambung.

2. Nyeri Dada

Seringkali nyeri dada dianggap sebagai masalah jantung, namun nyeri dada juga bisa menjadi indikasi dari asam lambung yang naik. Rasa nyeri ini biasanya terasa seperti terbakar dan dapat menyebar hingga ke leher dan punggung.

3. Batuk Kronis

Batuk yang tidak kunjung sembuh bisa jadi bukan karena masalah pada paru-paru atau tenggorokan, melainkan karena asam lambung yang naik ke kerongkongan. Hal ini sering diabaikan banyak orang.

4. Bau Mulut

Bau mulut yang persisten dan tidak hilang meskipun sudah menyikat gigi dengan teratur bisa jadi disebabkan oleh asam lambung yang naik ke bagian atas kerongkongan dan mulut.

5. Gangguan Tidur

Kesulitan tidur atau sering terbangun di malam hari bisa disebabkan oleh rasa tidak nyaman akibat asam lambung yang naik, terutama saat berbaring. Hal ini membuat kualitas tidur menjadi terganggu.

Baca Artikel Selanjutnya: Mengapa Stres Bisa Picu Asam Lambung Naik, Ini Penjelasannya

Kesimpulan 

Mengatur pola makan, menghindari makanan pemicu, dan menjaga berat badan ideal adalah beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko asam lambung naik.

Tanda-tanda awal asam lambung naik adalah langkah penting dalam mencegah komplikasi lebih lanjut seperti GERD. Jika Anda mengalami salah satu atau beberapa tanda di atas, sangat disarankan untuk segera mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat dan berkonsultasi dengan dokter.